Dove fare Gyrotonic a Roma
Il metodo Gyrotonic va fatto all’interno di studi attrezzati. Ecco dove trovi uno studio
Gyrotonic a Roma Laurentina.
Con il metodo Gyrotonic rivoluzioni il modo in cui pensi alla salute e al movimento, dici
addio al mal di schiena e riscopri il piacere di muoverti, ma a una condizione: le tue
sessioni di allenamento devono essere effettuate da istruttori qualificati e all’interno di
studi attrezzati. A Roma Laurentina, in via Mario Rigamonti 100, dentro i Granai al secondo piano, trovi un nuovo studio Gyrotonic che ha
tutte le carte in regola per farti ritrovare la gioia di muoverti senza dolori! Ecco perché.
Le attrezzature sono quelle ufficiali del metodo Gyrotonic
Per poter effettuare gli esercizi previsti dal Gyrotonic, è necessario disporre delle
attrezzature ideate da Julio Horvath, il padre di questo metodo.
L’attrezzatura più conosciuta è la Pulley Tower, una struttura che ti permette di allenare
tutto il corpo. La Pulley Power è brevettata e fornita in tutto il mondo dall’azienda di Julio
Horvath, per questo non esiste una Pulley Tower per il Gyrotonic diversa dal modello
ufficiale, che è quello che vedi nella foto qui accanto.
Se ti alleni in un centro Gyrotonic che ti mette a disposizione una Pulley Tower diversa
da quella che vedi in foto, scappa a gambe levate perché si tratta sicuramente di un falso.
Oltre alla Pulley Tower, i centri ufficiali Gyrotonic possono poi disporre di altre
attrezzature, ideate sempre da Horvath, per focalizzarsi su alcuni aspetti specifici del
movimento.
Le altre attrezzature ufficiali previste durante le sessioni di Gyrotonic® sono:
– Jumping- stretching board
– Leg extension unit
– Gyrotoner
– Archaway
Questi macchinari consentono esercizi più mirati, come ad esempio gli esercizi per
rinforzare le ginocchia, e vanno considerati strumenti complementari alla Pulley Power.
Andando a lavorare solo su movimenti specifici, infatti, non possono sostituire un
allenamento completo, perché andrebbero a minare uno dei pilastri del metodo
Gyrotonic®: fare sessioni che coinvolgono tutto il corpo senza scompensi, non solo una
parte di esso.
Attualmente all’interno del centro Gyrotonic Laurentina in via mario rigamonti 100 puoi trovare 2 pulley
tower, un archaway e un gyrotoner, per questo qui puoi effettuare sessioni complete di
allenamento Gyrotonic secondo il metodo ufficiale.
Gli istruttori sono tutti certificati Gyrotonic
Per proporre il Gyrotonic nel nostro studio a Roma Laurentina, ho dovuto studiare
il metodo per più di un anno alla scuola di Julio Horvath e superare un esame che attesta
l’acquisizione degli esercizi base, più aggiornamenti annuali, e soprattutto ho dovuto capire la filosofia che sta dietro questo innovativo metodo di movimento
Non ci si può inventare istruttore Gyrotonic dalla sera alla mattina: il Gyrotonic è un
metodo che può essere insegnato solo da chi ha alle spalle un percorso formativo
approfondito. In Italia sono ancora pochi gli istruttori di fitness certificati per il Gyrotonic e
uno di questi si trova proprio nel centro Gyrotonic di Roma Laurentina.
Vieni a trovarmi e scopri anche tu questo metodo innovativo per dire
addio al mal di schiena e ritrovare il piacere di muoverti.
