La postura giusta in auto
In questo articolo impari le posture migliori da avere [...]
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Non c’e dubbio che l’esercizio fisico faccia bene al corpo. [...]
Perché fare stretching? Perché è la capacita dei tuoi [...]
Tutti parlano di core, ma alla fine pochi sanno spiegare [...]
Questa volta non è il solito dolore alla schiena che [...]
Un recente studio ha valutato l’efficacia di un programma di [...]
È comune, nelle chiacchiere tra amici fare una domanda classica. [...]
I dolori post allenamento, dopo attività fisica intensa o prolungata, [...]
Ma Gyrotonic lo devo fare una volta, due volte o [...]
Più sudi e meglio é! Devi muoverti di più! [...]